UM GUIA PARA A PAZ INTERIOR

O Silêncio da Mente: Encontre Propósito na Ansiedade

Descubra como transformar a inquietação em força e a incerteza em clareza. Um livro para quem busca não apenas acalmar a mente, mas dar um novo sentido à vida.

Quero meu exemplar por R$ 49,90

O que você vai encontrar neste guia?

Entenda suas Emoções

Aprenda a identificar as raízes da sua ansiedade com ferramentas práticas e acolhedoras, sem julgamentos. É o primeiro passo para retomar o controle.

Técnicas de Mindfulness

Explore exercícios de atenção plena que se encaixam na sua rotina, ajudando a criar pausas de calma e a reduzir o ruído mental do dia a dia.

Conecte-se com seu Propósito

Descubra como usar seus valores e paixões para construir uma vida mais significativa, transformando a ansiedade em um motor para o crescimento pessoal.

Quem leu, recomenda

"Este livro foi um abraço em forma de palavras. Me senti compreendida e, pela primeira vez, vi um caminho prático para lidar com minha ansiedade."

Mariana S.Leitora Verificada

"Leitura obrigatória. A abordagem sobre propósito é transformadora. Não é só sobre 'não ser ansioso', é sobre viver uma vida com mais intenção."

Rafael P.Leitor Verificado

"Comprei sem muitas expectativas e me surpreendi. As técnicas são simples de aplicar e realmente funcionam. Recomendo de olhos fechados."

Clara B.Leitora Verificada

"A jornada para a paz não é sobre silenciar a tempestade, mas sobre aprender a caminhar na chuva."

Sobre a Autora

Dra. Queila Maria Rangel Duarte é médica psiquiatra, formada pela UNIGRANRIO em 2016, com especialização em Psiquiatria de Adultos concluída em 2022. Atualmente, aprofunda seus conhecimentos com a subespecialização em Psiquiatria da Infância e da Adolescência.

Com vasta experiência clínica, atua no CAPSi II "Pequeno Hans" e no ambulatório de saúde mental do Rio de Janeiro, dedicando-se ao tratamento de transtornos de intensidade moderada. Além da prática clínica, é preceptora da residência em Psiquiatria (R3) da Prefeitura do RJ, contribuindo para a formação de novos especialistas e sendo uma referência em sua área.

Ainda tem dúvidas?

O acesso é imediato! Assim que seu pagamento for confirmado, você receberá um e-mail da Hotmart com um link exclusivo para baixar o e-book ou acessá-lo diretamente na plataforma.

O acesso é vitalício! Uma vez que você adquire o e-book, ele é seu para sempre. Você pode baixar e ler quantas vezes quiser, a qualquer momento.

Sim! O e-book é entregue em formato PDF, compatível com praticamente todos os dispositivos: smartphones, tablets, computadores e leitores de e-book como o Kindle.

Comece hoje sua jornada para uma mente mais serena.

Receba acesso imediato ao e-book e dê o primeiro passo para transformar sua relação com a ansiedade e redescobrir seu propósito.

R$ 49,90 Pagamento facilitado

COMPRAR AGORA E TRANSFORMAR MINHA VIDA

Garantia incondicional de 7 dias. Sua satisfação ou seu dinheiro de volta.